Aktuelle Artikel

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  Vitamin D - im Winter wieder wichtig

  Wenig Sonne - wenig Vitamin D. Der Gesundheit zuliebe sollte ein Mangel an dem Hormon vermieden werden.

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  Wie sagt die Nase? Bitte spülen!

  Um überschüssiges Sekret, Schmutzpartikel, Staub und Krankheitserreger loszuwerden, ist die isotonische Kochsalz- eine sehr gute Lösung!

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  Nüsse als Gehirndoping

  Nüsse gehören zu den gesündesten Lebensmitteln. Vor allem für das Gehirn sind sie natürliches Doping.

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  Nasennebenhöhlen-Entzündung: Als wollte der Kopf explodieren

  Erkältungen haben Saison - und mit ihnen Nasennebenhöhlen-Entzündunge

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  Haut, Haare, Nägel stärken

  Haut, Haare und Nägel brauchen eine ganze Reihe von Nährstoffen. Manche Lebensmittel liefern zum Glück gleich mehrere davon.

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  Zimt - Gewürz und Arznei

  Zimt schmeckt nicht nur gut. Schon lange wird er in der ganzen Welt auch als Arznei eingesetzt.