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  Rucola - Aromatisch und gesund

  Rucola ist in der Küche beliebt. Neben dem unverwechselbaren Geschmack kann er auch zahlreiche gesunde Inhaltsstoffe aufweisen.

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  Gesunde Bräune – gibt es das?

  Im Sommer wollen viele Menschen gerne braun werden. UV-Strahlung ist jedoch sehr gefährlich. Gibt es gesunde Bräune überhaupt?

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  Proteinshakes: Pflanzlich oder tierisch – was ist besser zum Muskelaufbau?

  Eiweiß ist der Stoff, aus dem Muskeln gemacht werden - sind die rein pflanzlichen Eiweißshakes genau so gut wie die tierischen?

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  Lästig auf Schritt und Tritt: Geschwollene Beine und Füße

  Tipps und Tricks, damit die Beine sich wieder wohlfühlen

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  Schwimmbad-Otitis schnell behandeln lassen

  Schwimmbad-Otitis ist ein Ausdruck für eine Entzündung des Ohrs, die sehr unangenehm werden kann. Deshalb ist es wichtig, schnell zum Arzt zu gehen.

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  Wer mit Chili würzt, tut was für seine Gesundheit

  Chili peppt Gerichte nicht nur geschmacklich auf. Das scharfe Gewürz ist auch gut für die Gesundheit.