Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Mückenstiche - einfach lästig

  

  Man soll zwar aus einer Mücke keinen Elefanten machen, doch zu wissen, was gegen Mücken hilft, ist nützlich

• Vitamin K2 - Schutzschild und Jungbrunnen für das Herz

  

  Im Herzen jung bleiben - Vitamin K2 macht's möglich.

• Scharfes essen für längeres Leben

  

  Hin und wieder eine scharfe Mahlzeit ist gesund. Womöglich erhöht scharfes Essen sogar die Lebenserwartung.

• Pflegende Angehörige - oft am Limit der Belastbarkeit

  

  Die Pflege von Angehörigen sprengt häufig die Grenzen der Belastbarkeit sowohl in psychischer als auch in physischer Hinsicht

• Bei Sommerhitze gut schlafen

  

  Ein- und durchzuschlafen kann im Sommer zur Herausforderung werden. Mit ein paar Tricks klappt es dennoch.

• Stand Up Paddling trainiert den ganzen Körper

  

  Stand Up Paddling liegt im Trend. Es ist jedoch darüber hinaus ein effektives Trainig für den gesamten Körper.